Silvia Höfler - Dipl. Mental- und Kindermentaltrainierin

Wir alle sind Meister der Selbstbeeinflussung, besonders im Negativen. Das hindert uns, zu erreichen, was wir erreichen wollen.
Positive Aussagen und Vorstellungen fliegen uns nicht einfach zu. Wir müssen sie eigens dafür entwickeln.

Mentales Training beinhaltet die bewusste Beeinflussung des eigenen Denkens und Handelns und geht von der Annahme aus, dass oft die Qualität der Gedanken entscheidend für den Erfolg oder Misserfolg ist. Wenn dem so ist, kann es sinnvoll sein, seine Einstellungen und Muster zu hinterfragen, wenn man in einem Bereich seines Lebens ansteht. Die mentale Stärke ist eine Methode zur positiven Lebensgestaltung. Alles, was wir sind, ist ein Resultat dessen, was wir gedacht haben.
Unsere Existenz gründet sich auf unsere Gedanken.

Nutze diese bewusst und lenke dein Leben selbstbestimmt in die erwünschten Bahnen.